端午节是每年农历的五月初五，自古以来，中国人都认为五月是个毒月，五月初五更是个恶日。这天邪佞当道，五毒并出。
据《礼记》载，端午源于周代的蓄兰沐浴。《吕氏春秋》中《仲夏记》一章规定人们在五月要禁欲、斋戒。
《夏小正》中记：“此日蓄药，以蠲除毒气。”《大戴礼》中记，“五月五日蓄兰为沐浴”以浴驱邪认为重五是死亡之日的传说也很多。
从周易的角度来看，五月初五这些禁忌到底合不合理呢？
从农历气象上看，五月初五一般都接近夏至，易学中有“冬至一阳生，夏至一阴生”之说。这话的意思就是说每年冬至之日起，就是阴气尽而阳气生的日子，而夏至日则是阳气尽而阴气生的日子，所以夏至前则是一年之中阳气最盛的日子。
从五行上看，任何一种五行过旺或过衰，都会形成邪气，自然气候都容易对人的身健康构成威胁与伤害。阳气过盛则万物亢奋，这个时节也是毒虫害虫肆虐猖獗的时候。
可见古代以五月初五为恶日是遵守阴阳五行规律的，具有一定的科学性及合理性。所以从先秦以后，中国民间端五就有在家门口插菖蒲、艾叶以驱鬼，家中薰苍术、白芷和喝雄黄酒以避疫的风俗习惯。
这里所说的鬼并不一定是指宗教里的鬼，也指气候中的邪气，类同中医里所说的邪气入体之邪气。除此之外，那么端午节还有哪些禁忌及需要做什么呢？
一、不宜办喜庆之事。
这天阳气过盛，毒气横行，一般除非有很特殊的四柱组合之外，否则都不宜举行婚庆、上任、搬家、动工、开业、庆典等喜庆活动。
二、端午节严禁房事。
端午为九毒首日，阳气过于旺盛，宜早睡早起以调和阴阳，非常不适合男女交欢，故古训严禁房事，这个并不是迷信，而是非常科学自然的规律。
三、不宜激烈运动。
端午阳气过盛，气场混乱，这天不宜有过于激烈的运动，激烈运动会消耗较大的体力及能量，让身体对邪气的抵抗力下降，得不偿失。
四、宜祭祀祖先。
端午节在民间很多地方都要祭祀先人，因为先人为自己的祖根，而且也属阴，在这种阳气过盛的日子通过拜祭先人可以起到阴阳调和，得到先人荫佑的一种手段。一般不用去上坟，在家中或家门外或阳台上设案拜祭一下即可。
今年的端午节是阳历的6月3日，祭祀先人最为有利的时辰是酉时，四柱为壬寅年乙巳月丁亥日己酉时。这天日值月破，本来大事不宜，但酉时寅与亥合，巳与酉合，为有冲有合的吉时吉格。
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